
Өдөрт 8 аяга эсвэл биеийн жингийн 60%-тай тэнцэх хэмжээтэй ус уух гэхчлэн олон зөвлөгөө, судалгаа харж байсан л биз дээ? Ус уух зохист хэмжээнд л анхаардгаас ууж буй усныхаа найрлагыг анзаарч байсан уу?
🔥 Онцлох эрдэс
Байгалийн гүний усанд гидрокарбонат (HCO₃⁻) хэмээх чухал элемент байдаг. Ихэвчлэн 50 мг/л – 500 мг/л-ийн агуулгатай байдаг бөгөөд Италийн San Рellegrino, San Benedetto тэргүүтэй эрдэст уснууд алдартай байдаг гол шалтгаан нь HCO₃ юм.
Эцэст нь… Бага эрдэсэжсэн ус буюу хэт цэвэршүүлсэн ус кальци, магнийн дутагдалд оруулж, ясны сийрэгжилт, зүрхний хэм алдагдал үүсгэх эрсдэлтэй байдаг бол хүчиллэг ихтэй ус бөөрний ачааллыг нэмэгдүүлж, даралт ихэсгэх эрсдэл үүсгэдэг. Тиймээс л ус уухад учир бий шүү.
Сэтгэгдэл
Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд lemonpress.mn хариуцлага хүлээхгүй.